Étiquette : Cortisol

Pourquoi votre mental s’emballe ? La biochimie du stress expliquée par une sophrologue. Introduction Dans l’article précèdent, on vous a dit : La pensée positive change votre cerveau. Vrai. Mais COMMENT exactement ? Aujourd’hui, nous décortiquons la biochimie précise : quels neurotransmetteurs changent ? À quel point ? Pourquoi la sophrologie accélère ce processus ? Cette…