Construisons ensemble un Accompagnement par la Sophrologie pour les Personnes Vulnérables
Je propose aux établissements hospitaliers, EHPAD, associations et collectivités un partenariat sur mesure — sur site, à mon cabinet ou en ligne — pour intégrer la sophrologie dans l’accompagnement de leurs patients et bénéficiaires.
Un accompagnement pensé pour les services hospitaliers
En soin de support, la sophrologie accompagne vos patients en complément du parcours médical, sans jamais s’y substituer.
🎗️
Oncologie
Apaiser l’anxiété liée aux traitements, mieux vivre les effets secondaires et les examens invasifs, retrouver des ressources personnelles pendant le parcours de soins.
🤰
Maternité & grossesse
Accompagner les futures mères dans la gestion des émotions, la préparation à l’accouchement et la relation naissante avec l’enfant.
🚭
Addictologie
Soutenir les démarches de sevrage (tabac, alcool, autres dépendances) en travaillant la gestion du stress et le maintien de la motivation.
🩺
Gynécologie & Service IVG
Offrir un espace d’écoute et de gestion émotionnelle avant et après un acte médical sensible,
dans le respect de l’intimité et du rythme de chaque patiente.
⚠️La sophrologie ne remplace jamais un traitement ou un suivi médical : elle en est le complément, centré sur le bien-être psychocorporel du patient.
Sophrologie en EHPAD :
soutenir résidents et équipes
La sophrologie aide à préserver l’autonomie, apaiser les angoisses et maintenir le lien social au sein de votre établissement.
🧘
Pour les résidents :
Stimulation cognitive, gestion de l’anxiété et des troubles du sommeil, meilleure acceptation des changements physiques.
❤️
Fin de vie et accompagnement :
Un cadre bienveillant pour apaiser les résidents et soutenir leurs familles dans les moments difficiles.
🤝
Pour les équipes soignantes :
Prévention de l’épuisement professionnel, outils de récupération rapide entre deux services.
👥
Lien social :
Ateliers collectifs favorisant les échanges entre résidents et rompant l’isolement.
Organismes et associations pour personnes vulnérables
Je propose aux associations, collectivités et structures d’aide à la personne un partenariat sur mesure pour intégrer la sophrologie dans l’accompagnement de leurs bénéficiaires.
Reconnaissez-vous les personnes
que vous accompagnez ?
- Des femmes reconstruisant leur sécurité intérieure après des violences.
- Des jeunes en quête de repères, fragilisés par des ruptures familiales ou scolaires.
- Des personnes en précarité, épuisées par l’incertitude du quotidien et les démarches administratives.
La Sophrologie contribue à améliorer:
Reconstruction émotionnelle
Restaurer le sentiment de sécurité intérieure.
Renforcer l’estime de soi et l’autonomie émotionnelle.
Réduire les flashbacks et réactions liées aux traumatismes.
Stabilité au quotidien
Prévenir l’épuisement psychique.
Apaiser l’anxiété liée à l’incertitude du quotidien.
Améliorer la qualité du sommeil.
Vers l’insertion sociale
et professionnelle
Favoriser la reprise d’initiatives sociales.
Faciliter la concentration dans les démarches administratives.
Préparer aux entretiens (logement, emploi) par la relaxation.
Lien social et résilience
Offrir un espace sécurisé d’expression de soi.
Renforcer la cohésion des groupes d’entraide.
Soutenir la résilience face à la violence ou au rejet.
Ma vision d’une sophrologie
accessible à tous
« Je crois qu’un accompagnement corps-esprit peut compléter efficacement les suivis médicaux, sociaux et psychologiques déjà en place. Mon intention : proposer des séances individuelles ou collectives autour de la gestion du stress, de la reconstruction de l’estime de soi et de l’amélioration du sommeil, intégrées à votre accompagnement existant. ».
Ce que cette collaboration peut apporter à votre structure :
- Un accompagnement complémentaire au suivi médical, psychologique et social déjà proposé.
- Un outil concret pour réduire les situations de tension et soutenir la stabilité émotionnelle au quotidien.
- Une image innovante pour votre structure, en intégrant une approche de santé mentale reconnue.
- Une formule modulable, pensée avec vous selon vos moyens et vos priorités.
Comment construire ce partenariat ensemble
- Premier échange
Nous discutons de vos patients ou bénéficiaires, de vos contraintes et de vos objectifs. - Proposition sur mesure
Je vous présente un format adapté à votre réalité : intervention dans vos locaux, accueil à mon cabinet ou séances en ligne. Fréquence, durée et modalités (y compris les éventuels frais de déplacement) sont définies ensemble. - Séance découverte
Un premier atelier test pour évaluer ensemble la pertinence de l’approche auprès de votre public. - Mise en place et suivi
Un accompagnement régulier, avec des points d’étape pour ajuster le dispositif à vos besoins réels.
Vous portez un projet d’accompagnement médico-social ?
Que vous soyez un établissement hospitalier, un EHPAD, une association ou une collectivité, je serais heureuse d’échanger sur la manière dont la sophrologie peut s’intégrer à votre accompagnement.
« Démocratiser la sophrologie comme technique de développement personnel, au plus grand nombre des personnes et normaliser la prise en charge avec cette technique en faveur de la santé mentale de tous. »
Carly Rodriguez – Sophrologue
FAQ
À quelles structures s’adressent vos interventions de sophrologie ?
J’interviens auprès des établissements hospitaliers, EHPAD, associations, collectivités, structures d’aide à la personne et organismes médico-sociaux qui souhaitent proposer un accompagnement complémentaire de mieux-être à leurs patients, résidents, bénéficiaires ou équipes.
Chaque projet est construit en fonction du public concerné, des besoins repérés, des objectifs de la structure et des contraintes d’organisation.
Dans quels lieux les séances peuvent-elles se dérouler ?
Les interventions peuvent être organisées dans vos locaux,( je me déplace normalement vers l’établissement) à mon cabinet ou en ligne lorsque le format et le public le permettent.
Le lieu, la durée, le nombre de participants, la fréquence et les éventuels frais de déplacement sont définis ensemble avant la mise en place du projet.
Quels thèmes peuvent être abordés ?
Les séances peuvent notamment porter sur la gestion du stress, le retour au calme, les émotions, le sommeil, la confiance en soi, la préparation à un soin ou à un événement important, la récupération, l’adaptation aux changements et le maintien du lien social.
Dans un cadre hospitalier ou médico-social, la thématique est toujours définie avec la structure et adaptée au public accompagné.
La sophrologie peut-elle être proposée en complément d’un parcours de soins ?
Oui. La sophrologie peut s’inscrire dans une démarche de soutien complémentaire au parcours de soins, notamment pour offrir des outils de respiration, de détente, de gestion du stress et de mobilisation des ressources personnelles.
Elle ne se substitue jamais aux traitements, aux soins, aux décisions médicales, à l’accompagnement psychologique ou au suivi social. Les soins de support en oncologie sont précisément conçus pour compléter les traitements et soutenir la qualité de vie des personnes pendant et après la maladie.
La sophrologie est-elle adaptée aux personnes âgées en EHPAD ?
Les séances peuvent être adaptées aux capacités, au rythme, à la mobilité et à la fatigabilité de chaque résident. Elles privilégient des exercices simples, réalisables assis si nécessaire, autour de la respiration, de la détente, de l’évocation de souvenirs positifs, du lien social et du bien-être au quotidien.
Pourtant est nécessaire que la personne puisse suivre les consignes pour la pratique de la sophrologie.
Le contenu est ajusté en concertation avec l’équipe de l’établissement. L’objectif n’est pas de promettre une amélioration médicale, mais de proposer un temps de présence et de détente adapté à la personne.
Proposez-vous des interventions pour les équipes soignantes et les professionnels ?
Oui. Des ateliers peuvent être proposés aux équipes soignantes, éducatives, sociales ou administratives autour de la gestion du stress, de la récupération, de la respiration, du relâchement des tensions et de la préservation de l’énergie au quotidien.
Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention et de qualité de vie au travail. Ils ne remplacent pas les mesures de prévention des risques professionnels, la médecine du travail ou un accompagnement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
La sophrologie peut-elle accompagner une personne victime de violence ou de traumatisme ?
La sophrologie peut proposer des outils doux de respiration, de recentrage et de retour au calme, toujours dans le respect du rythme et du consentement de la personne. Elle peut constituer un soutien complémentaire au sein d’un accompagnement médico-psycho-social global.
Cependant, elle ne traite pas un traumatisme et ne remplace pas une prise en charge spécialisée. Lorsqu’une personne présente des symptômes de stress post-traumatique, une souffrance importante, un danger actuel ou des violences en cours, l’orientation vers les professionnels et services compétents est indispensable. Les personnes victimes peuvent avoir besoin d’un accompagnement psychologique, juridique et social spécialisé.
Intervenez-vous en fin de vie ou auprès des proches ?
Je peux proposer des séances de présence, de respiration, de détente et d’apaisement émotionnel, toujours dans le respect du rythme, de la dignité, des souhaits et de l’état de la personne.
Ces interventions ne remplacent pas les soins palliatifs, l’accompagnement médical, psychologique ou spirituel. En EHPAD, la fin de vie relève d’une coordination avec l’équipe soignante, et des équipes mobiles de soins palliatifs ou l’hospitalisation à domicile peuvent être sollicitées lorsque cela est nécessaire.
Comment construisons-nous un partenariat ?
Nous commençons par un premier échange pour clarifier votre public, vos objectifs, vos contraintes et vos priorités. Je vous propose ensuite un format sur mesure : séance découverte, atelier ponctuel, cycle de séances collectives, accompagnement individuel ou intervention auprès des équipes.
Un point d’étape peut être prévu afin d’ajuster le contenu et l’organisation de l’accompagnement si nécessaire.
Comment est établi le devis ?
Le devis est établi selon le type de structure, le nombre de participants, le format retenu, la durée, la fréquence, le lieu d’intervention et les éventuels frais de déplacement.
Le premier échange permet de construire une proposition réaliste, adaptée à votre organisation et à vos priorités.
Découvrir d’autres services ?
Et pour le reste de la famille et votre entourage professionnel je propose différents services et en différents modalités :
